Spaní s otevřenýma očima je víc než jen metafora pro vyjádření všímavosti a pozornosti. Někteří lidé opravdu spí s otevřenýma očima - což může poškodit jejich oči a zrak.
Neschopnost dovřít oční víčka se nazývá lagoftalmus. Pokud k tomuto jevu dochází pouze ve spánku, říká se tomu noční lagoftalmus. Tento stav však neznamená, že oči jsou úplně otevřené. Ve většině případů se k sobě oční víčka hodně přiblíží, ale nedovřou se úplně. Už i malá štěrbina mezi víčky může pak způsobit, že se oči přes noc vysuší. Postupem času se pak suchost očí může stát chronickou a nepříjemnou záležitostí, která zvyšuje riziko keratopatie, poškrábání oka, abraze nebo vředu rohovky.
Když člověk usne, oční víčka se mu přirozeně úplně zavřou, když se uvolní obličejové svaly. K tomu, že lidé spí s otevřenýma očima, dochází, když:
- se narodí s očními víčky, která se úplně nedovírají
- dojde k poškození očních víček v důsledku infekce, zánětu nebo zranění
- došlo k paralýze některých obličejových nervů v souvislosti s Bellovou parézou, mrtvicí, nádorem nebo jiným onemocněním
- Graves-Basedowova nemoc nebo jiná choroba způsobí vypoulení očí
- blefaroplastika nebo jiná operace ovlivní, jak se oční víčka pohybují
Noční lagoftalmus obvykle nezabraňuje usnutí. Spaní s otevřenýma očima by nemělo mít vliv ani na kvalitu spánku. Avšak suchost a podráždění očí by mohly spánek rušit. A tento pocit nepohodlí může pak přetrvávat, i když je člověk už vzhůru.
O tom, že spíte s otevřenýma očima, ani nemusíte vědět. Nápomocný by mohl být partner, někdo blízký nebo kamarád(ka), kteří by se na Vás podívali nebo Vás vyfotili během spánku. Zkontrolovat, zda se Vám oční víčka úplně dovírají, může také oční lékař během prohlídky.
Symptomy spaní s otevřenýma očima
Pokud se Vám v noci nedovírají oční víčka, můžete pociťovat některé z následujících symptomů:
- suchost očí
- pocit, že máte něco v oku (pocit cizího tělesa v oku)
- zarudlé oči
- rozmazané vidění (zvláště po probuzení)
- citlivost na světlo
- špatný spánek
Léčebné postupy při spaní s otevřenýma očima
Pokud se domníváte, že spíte s otevřenýma očima, měli byste navštívit očního lékaře, aby zjistil příčinu tohoto problému. Pro mnohé z příčin a symptomů nočního lagoftalmu existuje dostupná léčba. Může zahrnovat:
- lepení očních víček k sobě zdravotně nezávadnou lepící páskou
- oční lékař Vám doporučí nejlepší způsob, jak to dělat
- používání zvlhčujících očních kapek nebo mastí na noc, ať už s nebo bez lepení očních víček k sobě
- léčba vyvolávající příčiny, kvůli které není možní zcela zavřít oční víčka
- operativní zákrok, který změní pohybování očních víček
- operativní zákrok, který zatíží oční víčka, aby se lépe zavírala